Artiklid

  • Üks populaarsemaid kaalu langetamise protseduure on kehamähis. Selles artiklis käsitleme mähise toimemehhanismi inimkehale, samuti nende rakendamise vastunäidustusi ja tõhusaid retsepte.
    15 Jaanuar 2022
  • Õige toitumine pärast sapipõie operatsiooni on organismi taastumiseks äärmiselt oluline. Lugege terapeutilise dieedi tabeli number 5, näidismenüü, lubatud ja keelatud toitude loendi kohta.
    14 Jaanuar 2022
  • Diureetikumid kehakaalu langetamiseks – saate teada, kuidas diureetikumide abil lihtsalt ja tõhusalt vabaneda liigsetest kilodest. Tee retseptid, ülevaated ja tulemused.
    13 Jaanuar 2022
  • Proovige parimaid salendavate kokteilide retsepte. Uurige, millistest toiduainetest saate valmistada toitvaid, energiat ja rasva põletavaid jooke, mis aitavad kaalust alla võtta.
    9 Jaanuar 2022
  • Tervisliku toitumise reeglid kehakaalu langetamiseks – kuidas valida toite ja dieeti. Toiduskeem igaks päevaks, paastupäevad ja õige toitumise retseptid.
    9 Jaanuar 2022
  • Artiklist näete näidismenüüd ja toiduainete loetelu, mida võite süüa madala süsivesikute ja rasvasisaldusega ketogeense dieediga.
    7 Jaanuar 2022
  • Kuidas oma elustiili ja toitumist muutes kaalust alla võtta? Hästi planeeritud toitumine, õigesti valitud kehaliste harjutuste komplekt aitavad saavutada soovitud tulemust.
    1 Jaanuar 2022
  • Miks on jalgade ja puusade puhul nii raske kaalust alla võtta? Kuidas süüa, et mahtudest lahti saada? Võimlemine, massaaž ja muud iluhooldused jalgade salendamiseks.
    31 Detsembrini 2021
  • Siit saate teada, kuidas kodus salendavat teed valmistada. Artikkel sisaldab maitsvaid ja tervislikke retsepte kehakaalu langetamiseks mõeldud tee valmistamiseks.
    17 Detsembrini 2021
  • Salendav kõhuvöö on suurepärane passiivse kaalulangetamise vahend, kuna seda saab kanda isegi majapidamistöid tehes. Materjal annab teavet tooteliikide ja nende kasutamise kohta.
    16 Detsembrini 2021
  • Lipoehape kehakaalu langetamiseks: vabanemisvormid, plussid ja miinused, toimemehhanism kehale. Kasutusjuhend kehakaalu langetamiseks, vastunäidustused ja võimalikud kõrvaltoimed.
    14 Detsembrini 2021
  • Paljud inimesed on huvitatud sellest, kas salendav vöö aitab kõhtu eemaldada? Sellele küsimusele vastamiseks peate valima konkreetse mudeli ja mõistma seadme toimemehhanismi kehal.
    14 Detsembrini 2021
  • Tatart, kiireks kaalulangetamiseks mõeldud dieeti, mille järgi leiutati rohkem kui 50 aastat tagasi, peetakse siiani parimaks abiliseks kaalu langetamise ja talje vähendamise küsimustes. Artiklis on kokku kogutud kõik kaalulangus tatra dieedi järgimise saladused.
    12 Detsembrini 2021
  • Seemnete kasulikud omadused ja mõju ainevahetusprotsessidele kehas kaalulanguse ajal. Seemnete kasutamise reeglid ja linaseemneroogade retseptid kehakaalu langetamiseks. Vastunäidustused
    11 Detsembrini 2021
  • Hingamisharjutuste põhimõte. Kaalulangus spetsiaalse harjutuste komplektiga. Hingamisharjutused kehakaalu langetamiseks.
    30 Novembrini 2021
  • Kas on võimalik kaalust alla võtta ilma dieedita ja eemaldada lõtv kõht treeningu ja toitumise korrigeerimisega? Otsige vastust artiklist.
    27 Novembrini 2021
  • Kuidas arbuusiga kaalust alla võtta? Arbuusidieedi tõhusus kehakaalu langetamiseks ja marjade individuaalse päevanormi arvutamise valem, vastunäidustused. Dieetide valikud arbuusiga, menüü 5 päevaks ja õige väljapääs dieedist.
    19 Novembrini 2021
  • Uurige välja, millal on vajalik hüpoallergeenne dieet. Selle järgimine aitab vähendada retsidiivide sagedust, mitte ainult toidu, vaid ka muud tüüpi allergiaid täiskasvanutel või lastel. Keelatud ja hüpoallergiliste toiduainete loetelu. Menüüvalikud koos toiduvalmistamise retseptidega.
    18 Novembrini 2021
  • Tatra dieet kehakaalu langetamiseks on tuntud juba pikka aega ja aitab paljudel kaalust alla võtta. Kuidas korralikult putru keeta, et liigsetest kilodest lahti saada?
    17 Novembrini 2021
  • Kuidas kaalust alla võtta 10 kg nädalas, kasutades arbuusidieeti? Menüüvalikud, vastunäidustused, eelised ja kahjud, tulemused, spetsialistide ülevaated ja soovitused.
    10 Novembrini 2021
  • Autoimmuunhaiguste korral on ette nähtud gluteenivaba dieet. See seisneb gluteeni sisaldavate toodete menüüst väljajätmises (kaer, rukis, nisu, oder). Artiklis näete dieedi jaoks mõeldud toiduainete loendit ja nädala menüü näidet.
    2 Novembrini 2021
  • Me räägime valgudieedi omadustest, plussidest ja miinustest; samuti andke laud lubatud toodetega ja pakkuge iga päev toiduvalikuid.
    11 Septembrini 2021
  • Kui tõhus on kehakaalu langetamiseks jooksmine? Millised jooksutreeningud põletavad kõige rohkem kaloreid? Millised füsioloogilised protsessid on selle taga?
    8 Septembrini 2021
  • Milline võib olla salendav smuuti blenderis? Kokteili, smuutipõhise dieedi valmistamise ja kasutamise reeglid. Kuidas see toimib, milliseid tulemusi oodata. Parimad retseptid.
    3 august 2021
  • Dieedi valimisel on väga oluline ise kindlaks teha, milline see peaks olema ja millist tulemust ootate, ainult nii saate valida parima toitumise. Kõige raskem, ohutum ja lihtsam dieet.
    3 august 2021
  • Rasvapõletid on toiduainete kategooria, mis aitab kiiremini põletada kaloreid ja kaotada kaalu. Uurige artiklist, kuidas seda õigesti kasutada ja millised neist on kõige tõhusamad.
    3 august 2021
  • Vähese süsivesikusisaldusega dieet kehakaalu langetamiseks: põhimõtted, eelised ja vastunäidustused; nädala menüü ja retseptid.
    14 Juuli 2021
  • Tõhus süsivesikuvaba dieet kehakaalu langetamiseks. Menüü 7, 10, 14 päeva ja kuu. Lubatud ja keelatud toodete loetelu.
    12 Juuli 2021
  • Mis on hommikune treening kaalulangetamiseks kodus ja millised on selle eelised? Mõelge treeningkompleksidele naistele, algajatele, harjutustele kõigile lihasgruppidele.
    1 Juuli 2021
  • Naiste kodus kiiresti kehakaalu langetamise viisid. Keha puhastamine, dieedid, toitumissüsteemid, ravimid, vannid ja saunad, basseinid, massaaž kui kaalulangetus, kehaline aktiivsus, hingamisharjutused ja nii edasi.
    1 Juuli 2021
  • Soovitused kehakaalu langetamiseks: mida süüa kiireks kehakaalu langetamiseks, dieet, sportlikud tegevused.
    30 Juunil 2021
  • Kuidas teha smuutit kaalulangetamiseks ja keha võõrutuseks. Kasulikud omadused, vastunäidustused, toiduvalmistamise reeglid, parimad retseptid, puhastavad dieedid, ülevaated.
    24 Juunil 2021
  • Motivatsioon kehakaalu langetamiseks: mis aitab teil kaalust alla võtta ja seda tulemust pikka aega säilitada. Kuidas muuta tervislik eluviis harjumuseks.
    23 Juunil 2021
  • Kuidas munadieeti õigesti pidada? Dieedimenüü: väga üksikasjalik. Milliseid munaroogasid saate valmistada: tervislikud retseptid.
    11 Juunil 2021
  • Ducani dieet on kogu maailmas väga populaarne, peamiselt tänu kiiretele ja hämmastavatele tulemustele. See kuulub tervisliku toitumise süsteemidesse.
    11 Juunil 2021
  • Vahemere dieedis sisalduvate toitude rühmad ja kasulikud omadused. Soovitused kehakaalu langetamiseks sobiva dieedi ja nädala dieedi koostamiseks.
    5 Juunil 2021
  • Toitumine kehakaalu langetamiseks - menüü, dieet, kas on võimalik kaalust alla võtta, kui sööte õigesti, tervisliku toitumise põhiprintsiibid, kui palju toitu saate päevas süüa, soovitatavad toidud, toidud, millest tuleks loobuda, kuidas vähendada isu kaalu langetamisel - lihtsad reeglid.
    14 Märts 2021
  • Kaalulangetavad toidud, kaalulangetajad, viigimarjad aitavad seedimist, seened, õunad ja pirnid, pruun riis, maapähklid, männipähklid, mandlid, läätsed, külmad madala kalorsusega supid ja palju muud.
    12 Jaanuar 2021
  • Jaapani dieet 14 päeva jooksul, kaalulangetamise protsessi mõjutavad põhimõtted, toitumisalase toitumise põhimõtted, plussid ja miinused, keelatud toidud, lubatud toidud, Jaapani dieedist loobumine, erinevad vastunäidustused, populaarsed retseptid Jaapani dieettoitude jaoks.
    11 Jaanuar 2021
  • Kas on võimalik kaalust alla võtta 10 kg kuus, üldreeglid, TOP-10 dieedid, piirangud ja vastunäidustused, liikumine, kuidas kaalust alla võtta 10 kg kuus, õige toitumine miinus 10 kg kuus, kaalulangetamise olemus.
    9 Jaanuar 2021
  • Võimalused kiiresti kaalust alla võtta 5 kilogrammi võrra nädalas kodus: toitumisreeglid ja kehaline aktiivsus. Dieedivalikud koos retseptidega. Hoiatused
    9 Jaanuar 2021
  • Dieet kehakaalu langetamiseks veregruppide kaupa. Toitumisomadused, lubatud ja keelatud toidud esimesele, teisele, kolmandale ja neljandale veregrupile. Vastused korduma kippuvatele küsimustele.
    5 Jaanuar 2021
  • Jooga kaalulangetamiseks kolmes lihtsas etapis, kuidas kodus joogaga kaalust alla võtta, mis peaks koosnema tõhusast joogatunnist, joogakompleksist kaalulangetamiseks, hingamisharjutustest, 3 peamisest joogasaladusest rasva põletamiseks, aitab jooga kaalulangetamiseks, järeldus.
    29 Detsembrini 2020
  • Toitumine suhkurtõve korral, toidud, mis tuleb lisada ja dieedist välja jätta 2. tüüpi diabeedi korral, põhitoimingud ja toitumisreeglid 2. tüüpi diabeedi korral, toitumine suhkruhaiguse korral.
    28 Detsembrini 2020