Artiklid

  • Vähese süsivesikusisaldusega dieet kehakaalu langetamiseks: põhimõtted, eelised ja vastunäidustused; nädala menüü ja retseptid.
    14 Juuli 2021
  • Tõhus süsivesikuvaba dieet kehakaalu langetamiseks. Menüü 7, 10, 14 päeva ja kuu. Lubatud ja keelatud toodete loetelu.
    12 Juuli 2021
  • Mis on hommikune treening kaalulangetamiseks kodus ja millised on selle eelised? Mõelge treeningkompleksidele naistele, algajatele, harjutustele kõigile lihasgruppidele.
    1 Juuli 2021
  • Naiste kodus kiiresti kehakaalu langetamise viisid. Keha puhastamine, dieedid, toitumissüsteemid, ravimid, vannid ja saunad, basseinid, massaaž kui kaalulangetus, kehaline aktiivsus, hingamisharjutused ja nii edasi.
    1 Juuli 2021
  • Soovitused kehakaalu langetamiseks: mida süüa kiireks kehakaalu langetamiseks, dieet, sportlikud tegevused.
    30 Juunil 2021
  • Kuidas teha smuutit kaalulangetamiseks ja keha võõrutuseks. Kasulikud omadused, vastunäidustused, toiduvalmistamise reeglid, parimad retseptid, puhastavad dieedid, ülevaated.
    24 Juunil 2021
  • Motivatsioon kehakaalu langetamiseks: mis aitab teil kaalust alla võtta ja seda tulemust pikka aega säilitada. Kuidas muuta tervislik eluviis harjumuseks.
    23 Juunil 2021
  • Kuidas munadieeti õigesti pidada? Dieedimenüü: väga üksikasjalik. Milliseid munaroogasid saate valmistada: tervislikud retseptid.
    11 Juunil 2021
  • Ducani dieet on kogu maailmas väga populaarne, peamiselt tänu kiiretele ja hämmastavatele tulemustele. See kuulub tervisliku toitumise süsteemidesse.
    11 Juunil 2021
  • Vahemere dieedis sisalduvate toitude rühmad ja kasulikud omadused. Soovitused kehakaalu langetamiseks sobiva dieedi ja nädala dieedi koostamiseks.
    5 Juunil 2021
  • Toitumine kehakaalu langetamiseks - menüü, dieet, kas on võimalik kaalust alla võtta, kui sööte õigesti, tervisliku toitumise põhiprintsiibid, kui palju toitu saate päevas süüa, soovitatavad toidud, toidud, millest tuleks loobuda, kuidas vähendada isu kaalu langetamisel - lihtsad reeglid.
    14 Märts 2021
  • Kaalulangetavad toidud, kaalulangetajad, viigimarjad aitavad seedimist, seened, õunad ja pirnid, pruun riis, maapähklid, männipähklid, mandlid, läätsed, külmad madala kalorsusega supid ja palju muud.
    12 Jaanuar 2021
  • Jaapani dieet 14 päeva jooksul, kaalulangetamise protsessi mõjutavad põhimõtted, toitumisalase toitumise põhimõtted, plussid ja miinused, keelatud toidud, lubatud toidud, Jaapani dieedist loobumine, erinevad vastunäidustused, populaarsed retseptid Jaapani dieettoitude jaoks.
    11 Jaanuar 2021
  • Kas on võimalik kaalust alla võtta 10 kg kuus, üldreeglid, TOP-10 dieedid, piirangud ja vastunäidustused, liikumine, kuidas kaalust alla võtta 10 kg kuus, õige toitumine miinus 10 kg kuus, kaalulangetamise olemus.
    9 Jaanuar 2021
  • Võimalused kiiresti kaalust alla võtta 5 kilogrammi võrra nädalas kodus: toitumisreeglid ja kehaline aktiivsus. Dieedivalikud koos retseptidega. Hoiatused
    9 Jaanuar 2021
  • Dieet kehakaalu langetamiseks veregruppide kaupa. Toitumisomadused, lubatud ja keelatud toidud esimesele, teisele, kolmandale ja neljandale veregrupile. Vastused korduma kippuvatele küsimustele.
    5 Jaanuar 2021
  • Jooga kaalulangetamiseks kolmes lihtsas etapis, kuidas kodus joogaga kaalust alla võtta, mis peaks koosnema tõhusast joogatunnist, joogakompleksist kaalulangetamiseks, hingamisharjutustest, 3 peamisest joogasaladusest rasva põletamiseks, aitab jooga kaalulangetamiseks, järeldus.
    29 Detsembrini 2020
  • Toitumine suhkurtõve korral, toidud, mis tuleb lisada ja dieedist välja jätta 2. tüüpi diabeedi korral, põhitoimingud ja toitumisreeglid 2. tüüpi diabeedi korral, toitumine suhkruhaiguse korral.
    28 Detsembrini 2020