Seedeelundite haigusega määratakse kõigepealt dieet. See on väga tõhus ravi. Ja neid ei saa tähelepanuta jätta. Samas tasub teada, et uus dieet on sinu uus elustiil, millest tuleb alati kinni pidada. Lõppude lõpuks põhjustab tavapärase dieedi juurde naasmine taas seedimise probleeme. Kuid karistuseks ei tohiks uut dieeti võtta. Saate alati leida toitu, mis rahuldab teie maitsevajadusi ja on kõhule ohutu.
maohaavand
Maohaavand on tõsine haigus. Sellise haigusega võib avaneda sisemine verejooks ja tekkida isegi vähk. Haavandi väljanägemise peamine põhjus on mao limaskesta kaitsvate omaduste rikkumine. Kaasaegne meditsiin usub, et selle häire aluseks on mikroorganismi Helicobacter pylori elutähtis aktiivsus. Provotseerivad tegurid võivad olla halva kvaliteediga toit, nimelt raske, vürtsikas, liiga rasvane toit, sagedane kiirtoidu tarbimine ja muud kahjulikud tegurid, nagu stress, teatud ravimite võtmine, endokriinsed haigused.
Maohaavandi sümptomid:
- Valu kõhus, ebamugavustunne. Eriti pärast sööki.
- Kõrvetised, röhitsemine.
- Raskustunne, iiveldus.
Kui haigus leiab kinnitust, määrab arst ravimid, kõige sagedamini antibiootikumid ja maohappe vabanemist pärssivad ravimid. Sellise haiguse korral määrake alati dieet. Ilma õige toitumiseta on selle haigusega praktiliselt võimatu toime tulla.
Kui patsiendil on ägedas staadiumis haavand või sellega kaasnevad muud terviseprobleemid, kohandab arst ravi.
Mida on maohaavandiga dieedi ajal keelatud süüa
Selle seisundiga inimesed peaksid vältima toitude söömist, mis võivad suurendada maohappe tootmist, tõsta happe taset või koormata seedeorganeid üle. Rämpstoitu tuleks vältida. See hõlmab rasvaseid, praetud, suitsutatud ja väga soolaseid toite.
Need toidud tuleks haavandiga dieedist välja jätta:
- vürtsid ja vürtsid;
- alkohol;
- sooda;
- Kiirtoit;
- tugev tee ja kohv;
- pähklid;
- tsitruselised.
Mida saab maohaavandiga dieedi ajal süüa
Toidud, mida nende haigustega inimesed saavad süüa, on üsna mitmekesised. Peaaegu kõiki köögivilju võib süüa, välja arvatud need, mis põhjustavad gaaside moodustumist. Parem on neid küpsetada ahjus või hautada. Kartuliga saab välja mõelda palju erinevaid roogasid, näiteks teha kartuliputru, keeta suppi, keeta pajaroog. Tailiha ja dieetkala sobivad hästi aurutamiseks, hautamiseks või küpsetamiseks. Oma menüüd saad mitmekesistada väherasvast hakklihast valmistatud aurukotlettidega.
Jookidest sobivad kompotid, tarretis, kibuvitsamarjade keetmine, nõrk tee, tavaline vesi.
Peate hoolikalt jälgima jookide temperatuuri, te ei saa juua liiga külma ja liiga kuuma jooki.
Magustoitudega lubamiseks võite välja mõelda mitmesuguseid kodujuustu vormiroogasid ja lisada neile puuvilju. Vahel võib endale lubada veidi vahukommi või vahukommi või paar viilu head šokolaadi. Kuid mitte ainult ägenemise perioodil. Küpsetamise kasutamisel peate olema ettevaatlik, värske pole mingil juhul võimatu, ka paisutage. Parem on valida lahjad kreekerid või kuivad küpsised.
Dieet ägenemise ajal
Kui tekivad tüsistused või peptilise haavandi ägenemine, tuleb dieeti rangelt järgida. Süüa tuleb sageli (6-7 korda päevas) rusikasuuruste portsjonitena. Vältida tuleks toite, mis võivad seedeorganeid negatiivselt mõjutada. Toit peaks olema hästi hakitud või purustatud, hoidke kindlasti mugavat temperatuuri. Samas mõjub pikaajaline paastumine selle haiguse korral ka haigele elundile kahjulikult.
Kui järgite kõiki sellise haiguse toitumisreegleid, toimub nädala pärast märkimisväärne paranemine. Pärast seda peate võtma ühendust oma arstiga ja kohandama ravimeid ning laiendama menüüd.
Maohaavandiga nädala menüü
Sellist dieeti võib järgida pärast selle haiguse ägedat staadiumi, sest siin on lubatud toiduainete loetelu pikem.
esmaspäev
- Hommikusöök: vees või piimas keedetud mannapuder, küpsised, kuid mitte rikkalikud, võib võtta biskviiti, nõrka teed.
- Suupiste: suhkru ja marjadega keedetud madala rasvasisaldusega kodujuust.
- Lõunasöök: lisada võib köögiviljapuljongis keedetud suppi, keedetud kana või lahjat kala. Küpsetatud juurviljad, näiteks suvikõrvits porgandiga, ahjus fooliumis küpsetatud tursaga, sõstratarretis.
- Vahepala: kibuvitsapuljong, kreeker, ainult lahja.
- Õhtusöök: kartulipuder aurutatud kanakotlettidega, õunakompott.
- Hiline õhtusöök: keefir.
teisipäeval
- Hommikusöök: kaerahelbepuder vees või madala rasvasisaldusega piimas, võid lisada veidi võid. Banaan, taimetee.
- Vahepala: ahjus küpsetatud õun, võid lisada veidi mett.
- Lõunasöök: kõrvitsasupp-püree, keedetud tatar pannil hautatud kanahakklihapallidega, marjatarretis.
- Vahepala: suhkruga keedetud kodujuust ja viilutatud banaaniviilud, kibuvitsapuljong.
- Õhtusöök: hautatud köögiviljad, näiteks kartul, suvikõrvits, porgand, sibul hapukoorekastmega ahjus küpsetatud tursaga, nõrk tee.
- Hiline õhtusöök: jogurt.
kolmapäeval
- Hommikusöök: madala rasvasisaldusega kodujuustu pannkoogid, õunakaste, nõrk tee.
- Vahepala: puuviljasalat jogurtiga.
- Lõunasöök: supp köögiviljapuljongis keedetud omatehtud nuudlitega, peeneks hakitud kanafilee, kartulipüree ja aurutatud kalakoogid.
- Vahepala: kreekerid ja kibuvitsapuljong.
- Õhtusöök: fooliumis küpsetatud kanarind, ahjuporgand, marjapuding.
- Hiline õhtusöök: ryazhenka.
neljapäeval
- Hommikusöök: kodujuustu pajaroog, keedetud muna, nõrk tee.
- Vahepala: küpsetatud õun meega.
- Lõunasöök: köögiviljapüreesupp, ahjukartulid keedetud lahja veiselihaga.
- Vahepala: vahukommid nõrga teega.
- Õhtusöök: suvikõrvitsahautis kanakotlettidega, marjakompott.
- Hiline õhtusöök: keefir.
reedel
- Hommikusöök: munapuder, vahukomm, kibuvitsapuljong.
- Vahepala: kodujuust banaaniga.
- Lõunasöök: kõrvitsapüreesupp, pasta koduste kanavorstidega, nõrk tee.
- Suupiste: magus õun, kreeker.
- Õhtusöök: kartulipuder pardi rinnaga.
- Hiline õhtusöök: jogurt.
laupäeval
- Hommikusöök: mannapuder õunaga võiga, kuivad küpsised, kibuvitsapuljong.
- Suupiste: kodujuustu pajaroog.
- Lõunasöök: nuudlisupp kanafileega, hautatud köögiviljad, kalkunilihapallid.
- Suupiste: charlotte õuntega, nõrk tee.
- Õhtusöök: keedetud riis keedetud pollockiga, nõrk tee.
- Hiline õhtusöök: ryazhenka.
pühapäev
- Hommikusöök: riisipuder kõrvitsaga, kreeker, kompott.
- Vahepala: küpsetatud õun.
- Lõunasöök: kõrvitsapüreesupp, veisehautis köögiviljadega, õunakompott.
- Vahepala: kodujuust banaaniga.
- Õhtusöök: aurutatud kalakoogid keedetud kartulitega, tarretis.
- Hiline õhtusöök: keefir.
Kuidas vältida maohaavandite ägenemist
Loomulikult on võimatu kõike ette näha, väga raske on vabaneda sellistest teguritest nagu stress. Kuid saate alati jälgida oma toitumist ja kaitsta oma magu agressiivse toiduga vigastuste eest. Ja tasub meeles pidada, et sellist dieeti tuleks alati järgida, isegi kui olete valusümptomid juba ammu unustanud.
Kevadel ja sügisel tasub võtta spetsiaalseid vesinikkloriidhapet kontrollivaid vitamiine ja ravimeid, see on vajalik retsidiivi vältimiseks.
Peate muutma oma elustiili, unustama halvad harjumused ja sööma õigesti, siis on ägenemise oht minimaalne.