Võimalused kiiresti kaalust alla võtta 5 kilogrammi võrra nädalas kodus: toitumisreeglid ja kehaline aktiivsus. Dieedivalikud koos retseptidega. Hoiatused
Dieet kehakaalu langetamiseks veregruppide kaupa. Toitumisomadused, lubatud ja keelatud toidud esimesele, teisele, kolmandale ja neljandale veregrupile. Vastused korduma kippuvatele küsimustele.