autor Kristo

Nimi:

Kristo

Artiklid:

3

Artiklid

• Mahalaadimispäevad kehakaalu langetamiseks: valikud
  Paastupäevad võimaldavad teil kaalust alla võtta kuni 2 kg. Eeldage joomise režiimi järgimist ja sujuvat monodieedist väljumist. Paastupäevaks tuleb tooteid valida, võttes arvesse tervise iseärasusi. Valgupaastupäevad on kergemini talutavad, raskemad - keefiril või vee peal.
  21 Juunil 2022
• Kuidas kiiresti ja tõhusalt kaalust alla võtta
  Kust alustada õige toitumisega kehakaalu langetamiseks. Kuidas kaalust alla võtta nädalas kodus? Näpunäiteid kiireks kaalukaotuseks.
  2 Aprill 2022
• Õige toitumine kehakaalu langetamiseks - põhireeglid
  Tervisliku toitumise reeglid kehakaalu langetamiseks – kuidas valida toite ja dieeti. Toiduskeem igaks päevaks, paastupäevad ja õige toitumise retseptid.
  9 Jaanuar 2022