autor Maria Jürgens

Nimi:

Maria Jürgens

Artiklid:

3

Artiklid

• Anna Johanssoni 6 kroonlehe dieet
  Anna Johanssoni 6 kroonlehe dieet on valgu-süsivesikute toitumise järjestikku vahelduv ahel. Tooted, menüü igaks päevaks, väljapääs dieedist.
  26 Novembrini 2023
• Kas plank aitab kaalust alla võtta – kuidas harjutusi õigesti teha
  Uuri, kas plank aitab kaalust alla võtta ja kuidas lihtsa põhiharjutusega kaunist leevendust saavutada. Treening võtab kaks minutit päevas, treenib kõik keha lihased.
  22 Veebruar 2022
• Keto toidud ja menüünäited
  Artiklist näete näidismenüüd ja toiduainete loetelu, mida võite süüa madala süsivesikute ja rasvasisaldusega ketogeense dieediga.
  7 Jaanuar 2022