Naised ja mehed kasutavad erinevaid võitlusmeetodeid, püüdes vabaneda liigsetest kilodest. Paljusid huvitab, kas salendav vöö aitab kõhtu eemaldada, kuidas seadet soovitud efekti saavutamiseks õigesti kasutada ning milliste meetoditega seda kombineerida. Pärast nende tööpõhimõtete uurimist saate aru saada, kas sellised seadmed aitavad teil liigseid kilosid kaotada.
Mis on kõhtu salendav vöö
Kaalu langetamise tarvikud on Velcro rihmad. Tooted aitavad eemaldada kõhtu ja pingutada kõhulihaseid. Tootjad lubavad, et vöökoha vähendav vöö võimaldab vabaneda 2-3 lisasentimeetrist. Kuid efekti saavutamiseks on oluline järgida seadme kasutamise reegleid. Suurima efektiivsuse tagab integreeritud lähenemine: õige toitumine, füüsiline aktiivsus, joomise režiim. Salendavad seadmed ja termorihmad erinevad üksteisest oma toimimispõhimõtte poolest.
Kas kõhuvöö aitab
Enamiku passiivse kaalulangetamise toodete eesmärk on eemaldada kehast vedelikku kuumuse mõjul probleemsetele piirkondadele. Paljude meeste ja naiste jaoks on aktuaalne küsimus, kas vööd aitavad kõhtu salendada ja pressida? Et mitte ainult vedelikukadu ei tekiks, vaid ka lihased kokku tõmbuks, tasub valida kombineeritud mudelid ehk müostimulaatorid. Sellised seadmed voolulahenduste abil mõjutavad keha. Elektriline saunaefektiga salendav vöö kutsub esile vedelikukaotuse, kuid ei aita kaasa kõhulihaste ülesehitamisele.
Vööde tüübid
Kaasaegsel turul on palju erinevaid salenemisvööde mudeleid. Olenevalt konkreetsest mudelist võib rakenduse tõhusus erineda. Meetodi tõhusus sõltub kehakaalu langetava meeleolust. Kui ühendada dieet, aktiivne elustiil, füüsiline aktiivsus spetsiaalsete toodete kasutamisega, siis figuur paraneb kindlasti peagi.
Kaasaegsed tootjad pakuvad kaalu langetamiseks järgmist tüüpi rihmasid:
- massaaž;
- müostimulandid;
- neopreen;
- kombineeritud;
- elektrilised saunarihmad.
Lihasstimulaator ajakirjandusele
Seda tüüpi tooted näevad ette toiteallikate olemasolu kogu pikkuses. Nende abil mõjub vöö lihastele, sundides neid kokku tõmbuma, isegi kui inimene istub ja vaatab televiisorit. Seade loob sarnase efekti, mis juhtub kehaga treeningu ajal. Lihaste aktiivsus aitab põletada rasva kõhus ja tugevdada kõhulihaseid.
Kehakaalu langetaja õige toitumine aitab suurendada protseduuride efektiivsust, vastasel juhul ei pruugi seade olla kasulik. Reeglina on seda tüüpi mudelitel mitu töörežiimi. Kasutaja saab seadistada taimerit, määrata vajaliku mikrovoolude võimsuse. Soovitatav on valida võrgutoitega seadmed. Akutoitel masinad on palju vähem võimsad ja tõhusamad.
Neopreen
Veel üks seade neile, kes ei saa fitnessis käia, kuid üritavad vormis olla - kolmekihiline termovöö. Selle valmistamiseks kasutavad nad reeglina neopreeni (mingi kummimaterjal), termoselli, lükrat. Termiline efekt, mille tõttu kaalulangus toimub, suureneb märkimisväärselt kõndimise, jooksmise ja majapidamistööde ajal.
Toote kuju on lihtne kolmekihiline teip, millel on Velcro kinnitus. Saate seda kanda oma riiete all ja kanda seda kogu päeva. See tüüp on tähelepanuväärne oma taskukohase hinna poolest. Ilma olulise füüsilise pingutuseta ei ole aga soovitud efekti võimalik saavutada, sest tugeva tegevuse käigus tekkiva termilise efekti tõttu kaovad ladestused vöökohal.
Rasva põletamine
See valik on sarnane eelmisele, kuid töötab võrgu- või akutoitel. Toode sisaldab kütteelementi ja temperatuuriandurit. Seade võib töötada iseseisvalt või vastavalt kasutaja juhistele. Termiline kokkupuude teatud kehapiirkonnaga aitab eemaldada liigset niiskust, toksiine ja rasvade kiiret lagunemist. Seadet on lubatud kanda kõhul mitu korda päevas, kuid mitte rohkem kui 10 minutit seansi kohta. Sellise vöö tõhusust märgitakse isegi siis, kui kaalust alla võtnud keha ei allu intensiivsele füüsilisele pingutusele.
Elektriline kõhuvöö
Seda tüüpi seade eeldab massaažipallide või -rullikute olemasolu toote sees. Kasutamise ajal vibreerib seade kõhu pinda, mis põhjustab lihaste kokkutõmbumist. Elektrooniliste impulsside kombineerimine massaažiga muudab seadme kasutamise efektiivsemaks. Seadme intensiivsust saab juhtida juhtpaneeli abil.
Sport
Professionaalsed sportlased teavad, kui oluline on treeningu ajal ohutus. Kõhu eemaldamiseks, treeningute efektiivsuse tõstmiseks ja lihaste nikastuste eest kaitsmiseks võite kanda spetsiaalset spordivööd. Oluline on aga toodet mõistlikult kasutada, sest pidev sellega treenimine võib esile kutsuda lihaste atroofiat. Vöö võtab osa koormusest, mis vähendab mõne harjutuse efektiivsust.
Kuidas salendav vöö töötab
Neile, kes soovivad kõhtu kiiresti eemaldada, on vöö suurepärane lahendus. Tulemus nõuab aga mõningast pingutust. Diivanil istudes on võimatu palju kaalust alla võtta ja kõhulihaseid pingutada. Kõik kaalulangetamise tarvikud toimivad samamoodi. Inimkeha lülitab kehatemperatuuri tõusule reageerides sisse "jahutussüsteemid". Tänu sellele kulutab inimene energiat ja kaotab kaalu. Lisaks toimivad mõned mudelid pärisnaha pinnakihile elektrivooluga, sundides lihaseid kokku tõmbuma või andma massaažiefekti.
Plussid ja miinused
Enne mittestandardse meetodi kasutamist kõhu eemaldamiseks tasub konsulteerida spetsialistidega. Seadmetel on oma omadused ja vastunäidustused. Et mõista, kas kaalu langetamise meetod sobib konkreetsele inimesele, tasub kaaluda selle eeliseid ja puudusi. Allpool on toodud salendavate vööde kasutamise positiivsed ja negatiivsed küljed.
Lisaseadmete eelised:
- Toksiinid eemaldatakse kehast koos liigse niiskusega.
- Treeningu ajal kaitseb aksessuaar lihaseid kahjustuste eest.
- Nahk muutub ilusamaks ja siledamaks.
- Aksessuaar vähendab tselluliidi väljanägemist.
Miinused:
- Tugev ülekuumenemine vähendab aktiivsust ja jõudlust.
- Dehüdratsioon on inimestele ohtlik.
- Liiga pingul aksessuaar piirab hingamist, pigistab veresooni, mistõttu rasv põleb kehas palju aeglasemalt.
Kuidas kasutada salendavat vööd
Kõhu eemaldamiseks spetsiaalse tarviku abil peaksite tutvuma fotojuhistega. Lisaks on soovitatav arvestada järgmiste näpunäidetega:
- Ärge kandke kogu aeg vööd, eriti kui tootel on saunaefekt.
- Lisaks aksessuaari kasutamisele tasub jälgida toitumist ja tagada kehale füüsiline aktiivsus.
- Mähkmelööbe ja seadme kahjustamise vältimiseks on oluline järgida head hügieeni.
- Kui vöö mõjutab negatiivselt inimese heaolu, siis tuleb selle kasutamine lõpetada ja pöörduda arsti poole.