Õunasiidri äädikas kehakaalu langetamiseks - kasutusviisid: mähiste retseptid, lahused, dieedid

Seda vedelikku kasutatakse aktiivselt toiduainetööstuses. Koduperenaised ei saa köögis ilma selleta hakkama. Võrreldes alkoholi analoogiga on sellel meeldivam maitse ja terve rida kõige kasulikumaid terviseomadusi. Kuid vähesed teavad, et õunasiidri äädikat saab kasutada kehakaalu langetamiseks, kuna see kiirendab ainevahetusprotsesse ja sellel on puhastavad omadused.

Mõju

Õunasiidri äädikas on kasulike keemiliste ühendite kontsentratsioon, mille kompleksne toime annab sellele järgmised kasulikud omadused:

• vitamiinid: retinool (A), tiamiin (B1), riboflaviin (B2), püridoksiin (B6), askorbiinhape (C), tokoferool (E);
• mikroelemendid: rohkem kui 15 eset;
• orgaanilised happed: äädik-, piim-, õun-, oksaal-, sidrunhape;
• pektiin;
• ensüümid.

Tänu sellele keemilisele koostisele, milles orgaanilised happed mängivad peamist rolli, soodustab õunasiidri äädikas nii tõhusalt kiiret kaalukaotust.

Nii seespidiselt kui ka välispidiselt manustatuna toimib see järgmiselt:

• on termiline efekt, mis kiirendab ainevahetust;
• eemaldab kudedest seisva vedeliku, toksiinid, jäätmed ja muud kahjulikud ained;
• parandab naha seisundit: tselluliidi ilmingud ja apelsinikoore efekt muutuvad vähem märgatavaks;
• tagab katkematu vereringe ja lümfivoolu, tänu millele hakkavad rakud saama rohkem hapnikku ja toitaineid;
• lagundab rasvarakke, seega on kasulik kasutada kaalu langetamiseks kõhus ja külgedel – kõige probleemsemates piirkondades;
• korrigeerib figuuri, muutes selle saledamaks;
• avaldab positiivset mõju seedetrakti talitlusele (eeldusel, et esialgu pole seedetraktiga probleeme).

Kõik need kasulikud omadused näitavad selgelt, miks seda essentsi tuleks kasutada kehakaalu langetamiseks ja tselluliidi vastu. Kui kõik on õigesti tehtud, ei lase tulemusi kaua oodata: kuu aja pärast võite hüvasti jätta mitte ainult apelsinikoorega, vaid ka rasvaladestustega talje piirkonnas (selle maht on oluliselt vähenenud) ja 7-ni. 10 kg kaal.

Etümoloogia.Just õunaäädikas sisalduvad orgaanilised happed annavad sellele iseloomuliku maitse. Pole asjata, et sõna "äädikas" pärineb Vana-Kreeka mõistest "ὀξύς", mis tähendab "terav".

Kasu ja kahju

Paljud inimesed küsivad täiesti loogilist küsimust: kas õunasiidri äädika abil on võimalik kaalust alla võtta ilma keha kahjustamata, arvestades orgaaniliste hapete agressiivset mõju. Selleks peate selgelt mõistma, miks see on kasulik ja millistel juhtudel võib see põhjustada tervisele ebameeldivaid tagajärgi. Ainult kõigi positiivsete ja negatiivsete aspektide objektiivne kaalumine aitab teil teha otsuse selle vedeliku kasutamise kohta võitluses ülekaaluga.

Kasu

Õunasiidri äädika vaieldamatu kasu kehale on juba ammu teaduslikult kinnitatud ja praktikas tõestatud:

• detoksikatsioon - jäätmete ja toksiinide lahustamine ja sellele järgnev eemaldamine;
• ainevahetuse normaliseerimine;
• happe-aluse tasakaalu taastamine;
• seedetrakti talitluse paranemine: tagatakse kogu toidu jääkideta täielik seedimine, välditakse toidumürgitust, paraneb soolemotoorika, kaovad kõhukinnisus ja kõhupuhitus, pärsitakse kahjulik mikrofloora ja taastub kasulik mikrofloora;
• maksa puhastamine;
• vere koostise uuendamine;
• toidurasvhapete õige töötlemine ja jaotamine, mille tulemusena ei ladestu rasvavarud;
• leevendab närvipinget, depressiooni, kroonilist väsimust, suurendab energiat, paraneb meeleolu.

Äädikalahust regulaarselt ja õigesti kasutades saate mitte ainult kiiresti ja tõhusalt kaalust alla võtta, vaid ka parandada oluliselt oma füüsilist ja emotsionaalset heaolu.

Kahju

See vedelik võib aga olla kahjulik, kui ei võeta arvesse annuseid või vastunäidustusi. See võib koosneda järgmistest osadest:

• ärritab mao limaskesta;
• rikub hambaemaili terviklikkust;
• suurendab hammaste tundlikkust;
• muudab hääle kähedamaks, kuna ärritab tugevalt kurku;
• võib nahka põletada, kui seda ei kasutata välispidiselt;
• suurendab urineerimist;
• eemaldab kaltsiumi kehast;
• soodustab neerukivide teket.

Pole kahtlust, et õunasiidri äädikas on tervisele kasulik. Ja inimene kahjustab ennast, ignoreerides soovitusi selle vedeliku õigeks kasutamiseks kehakaalu langetamise vahendina.

Kas teadsite, et. . .Kas trikoloogid määravad juuste raviks õunasiidri äädikat? See mitte ainult ei muuda neid läikivamaks ja paremini hallatavaks – see vabaneb kõõmast ja seborröast, reguleerib peanaha PH-d ja hoiab ära juuste väljalangemise igas vanuses.

Vastunäidustused ja kõrvaltoimed

See vedelik sisaldab liiga palju orgaanilisi happeid, mis teatud elunditega regulaarselt kokku puutudes võivad nende toimimist häirida. Eriti sageli kannatab nende all kõht. Tagamaks, et õunasiidri äädika abil kaalulangus ei põhjustaks tervisega seotud tüsistusi, peate meeles pidama selle kasutamise vastunäidustusi.

Sisemiseks kasutamiseks:

• gastriit;
• haavand;
• nefriit, nefroos;
• hepatiit, maksatsirroos;
• kusihappe metabolismi rikkumine;
• põletikulised protsessid seedetraktis;
• põie haigused;
• pankreatiit, koletsüstiit;
• koliit;
• põiepõletik;
• laktatsioon;
• Rasedus;
• noorukieas.

Välise abinõuna:

• allergia;
• veenilaiendid, tromboflebiit;
• günekoloogia;
• hüpertensioon;
• kilpnäärme haigused;
• onkoloogia;
• lahtised haavad, siirikud, hiljutised operatsioonid ja kosmeetilised protseduurid ravitavas piirkonnas;
• neerupatoloogiad;
• Rasedus;
• probleemid südame-veresoonkonna süsteemiga;
• tundlik, kuiv, õhuke nahk.

Seega nõuab äädikalahusega kaalu langetamine äärmist ettevaatust. Kui ületasite annust, ei võtnud arvesse üht vastunäidustust, peate maksma oma tervise eest. Need võivad alguses olla väikesed kõrvaltoimed, kuid aja jooksul võivad need areneda tõsisteks tüsistusteks. Ja siis ei saa enam uimastiravi vältida.

Huvitav fakt.Õunasiidri äädikat kasutavad sportlased, kui neil on vaja poolitusi teha. Retsept on sama, mis kaalu langetamisel: 10 ml essentsi klaasi vee kohta, juua hommikul tühja kõhuga. Regulaarsel kasutamisel lihased pehmenevad, on kergemini ja kiiremini venitatavad.

Kõrvalmõjud

Õunasiidri äädikat tuleks kaalu langetamise vahendina kasutada väga ettevaatlikult.

Kõige sagedasemad kõrvaltoimed pärast selle aktiivset kasutamist:

• krooniliste maohaiguste ägenemine;
• kaaries;
• hammaste suurenenud tundlikkus;
• kähe hääl, farüngiit;
• limaskesta või naha termiline põletus;
• sagedane urineerimine;
• kaltsiumi puudus;
• neerukivide moodustumine.

Selle kasuliku vedeliku õige kasutamine välistab aga kõrvaltoimete esinemise.

Tootmine.Õunasiidri äädikat valmistatakse mitte ainult värsketest mahladest. Toorainena kasutatakse ka kääritatud veini ja kuivatatud puuvilju.

Üldised soovitused

Äädikajoogist maksimaalse kasu saamiseks ja selle abiga vajaliku arvu kilogrammide kaotamiseks võtke arvesse mitmeid olulisi nüansse. Need aitavad teil osta kvaliteetset toodet ja seda õigesti kasutada.

1. Õunasiidri äädikas peaks olema 100% looduslik. Kauplustes müüakse sageli ainult selle õunamaitselist analoogi.
2. Tooted, mis on märgistatud "kaalu langetamiseks", on tavaline turundustrikk. Ärge raisake oma raha nende peale.
3. Ostke vedelikku pigem klaaspudelites kui plastpudelites.
4. Õunasiidri äädikas põhjustab sageli allergilisi reaktsioone. Selle kõrvalmõju välistamiseks tehke enne vedeliku kasutamist kehakaalu langetamiseks kontrolltest. Kandke randmele 10 minutiks essentsiga leotatud side, loputage maha. Jälgige oma naha seisundit kogu päeva jooksul.
5. Kui soovid oma kaalulangetamise tulemusi kiirendada, tegele spordiga (jooksmine, trenažöör, ujumine, tantsimine) ja järgi õige toitumise põhimõtteid.

Peaaegu 90% edust õunasiidri äädika abil kaalu langetamisel sõltub sellest, kui kvaliteetset toodet kasutatakse. Kui te pole kindel, kas vajalik vedelik on poeriiulil, valmistage see kodus: tooraine on odav ja laialt saadaval.

Läbi ajaloo lehekülgede.On legend, et õunasiidri äädikas aitas Kleopatral (kuulus iidse Egiptuse kaunitar) kaalust alla võtta. See fakt on väga küsitav kahel põhjusel. Esiteks on ebatõenäoline, et neil kaugetel aegadel nad seda küpsetada teadsid. Teiseks jõi ta selle jutu järgi klaasi lahust pärast igat pidusööki, kuid selline tarbimismuster pigem aeglustab, mitte ei kiirenda seedimist ega too kasu.

Allaneelamine

Äädikaessentsi abil on kaalu langetamiseks erinevaid viise. Kõige tõhusamaks peetakse selle lahuse kasutamist sisemiselt. Kuid efekti saate saavutada ainult siis, kui teate peamiste koostisosade proportsioone, ööpäevaseid annuseid ja annustamisskeeme.

Põhireeglid:

1. Konsulteerige oma arstiga, kui saate sellise agressiivse ja ärritava vedelikuga kaalust alla võtta.
2. Kuidas õunasiidri äädika lahust õigesti juua? 15-20 minutit enne sööki, tühja kõhuga, aga mitte vastupidi.
3. Sagedus: 1-3 korda päevas (olenevalt sellest, mitu kilogrammi peate kaotama).
4. Päevane maht - mitte rohkem kui 1 klaas. Kuid kõige parem on alustada minimaalsete annustega, et jälgida keha reaktsiooni. Esimesel päeval joo mitte rohkem kui supilusikatäis valmistatud lahust. Seejärel suurendage portsjonit iga kord, viies selle normaalseks.
5. Mitu päeva peaksite seda kasutama, et kaalust alla võtta? Minimaalne - nädal. Maksimaalne - kuu (eeldusel, et päevane maht ei ületa 1 klaasi päevas).
6. Kui kõhupiirkonnas tekib ebamugavustunne või valu, peate lahuse võtmise lõpetama.
7. See kaalulangusrežiim sobib hästi madala süsivesikute, madala rasvasisaldusega ja valgusisaldusega dieediga.
8. Kaltsiumipuuduse vältimiseks on soovitatav kogu kaalulangetamise kuuri jooksul võtta täiendavaid kaltsiumipreparaate.

Retseptid

Õige retsept on pool edust. Vaadake lisaaineid ja valige need, millele teie keha reageerib rahulikult, ilma allergiateta.

• Kodu

  Õppige valmistama omatehtud õunasiidri äädikat, mis on kaalu langetamiseks palju tervislikum kui poest ostetud.

  Iga liitri mahla kohta läheb vaja 10 kg õunu, 80 grammi suhkrut ja 100 ml vett. Koorige puuviljad ja eemaldage südamik. Jahvata püreeks. Asetage plastkaussi või emailpannile ja katke marliga. Jäta 3 päevaks pimedasse kohta toatemperatuurile, iga 12 tunni järel puutikuga segades.

  Pärast vahu tekkimist pigistage see välja. Täitke kitsa peaga klaasanumad 75% mahust. Vajadusel lisa suhkur ja vesi. Asetage kaelale veetihend või augustatud meditsiinikinnas. Hoida 40 päeva pimedas kohas temperatuuril 20 °C. Nõruta vein ilma setet põhjast tõstmata. Aseta laia kaelaga anumasse (kastrulisse). Siduge pealt marliga ja jätke 2 kuuks pimedasse kohta 20 °C juures hapnema. Kurna läbi mitmekihilise marli. Valage pudelitesse ja sulgege tihedalt.

  Üldiselt on õunasiidri äädika kodus valmistamiseks üsna palju meetodeid.

• Koos veega

  Klassikaline retsept ilma täiendavate koostisosadeta on vesi õunasiidri äädikaga. 20 ml - klaasi kohta. Joo kaks korda päevas 15 minutit enne peamist sööki.

• Meega

  Kui soovite joogi maitset pehmendada, kasutage kaalu langetamiseks mett ja õunasiidri äädikat. Esimene pehmendab suurepäraselt hapete agressiivset mõju sisuliselt. Lahuse valmistamiseks peate lihtsalt klassikalisele retseptile lisama 10 ml vedelat mett.

• Sodaga

  Kaalu langetamine söögisooda ja õunaäädikaga on viimasel ajal muutunud väga populaarseks. Seda vedelikku nimetati isegi tervise eliksiiriks, kuid see konkreetne retsept mõjub seedetrakti toimimisele väga negatiivselt.

  Lahjendage klaasis soojas vees 20 ml õunaäädikat ja pool teelusikatäit söögisoodat. Joo kogu maht korraga väikeste lonksudena.

• Piimaga

  Lahustage 20 ml essentsi 100 ml vees, lisage 50 ml hapupiima. Joo kaks korda päevas tühja kõhuga, enne lõuna- ja õhtusööki. Kursuse kestus on kuu, siis võib teha nädalase vahe ja korrata uuesti.

• Hapupiima ja meega

  Lahjendage 20 ml õunasiidri äädikat 100 ml hapupiimas, lisage 10 ml vedelat mett. Võtke kaks korda päevas tühja kõhuga.

• Koirohuga

  Valage 50 grammi koirohtu 500 ml õunasiidri äädikaga. Infundeerige kaanega klaaspurgis pimedas kohas 2 päeva toatemperatuuril. Kurna. Lahustage 10 ml infusiooni klaasis vees. Joo enne hommiku- ja õhtusööki kuu aega. Intervall on 2 nädalat, pärast mida kursust korratakse.

Tabletid

Tänapäeval leiate toidulisandite turult isegi õunasiidri äädika baasil valmistatud dieeditablette. Kõige kuulsamad ravimid on Hiina ja Šveitsi ravimid.

Need, kes mingil põhjusel ei saa juua puhast õunaäädika lahust (näiteks vastunäidustuste tõttu), saavad neid kapsleid osta. Kuid peate meeles pidama, et see pole kaugeltki looduslik toode. Nendes valemites on essentsi täiendatud ja lahjendatud kõikvõimalike lisaainetega.

Hiina tablettide koostis:

• L-karnitiin;
• aaloe;
• C-vitamiin;
• piimhappest saadud kaltsium;
• kontakion;
• kitiin;
• tee polüfenool;
• viinamarjamahl;
• õunamahl (lihtsalt mahl! );
• ravimtaimede ekstraktid.

Šveitsi ravimi koostis:

• viinamarjasuhkur;
• vitamiinid (B1, B2, B5, B6, B9, B12, C, tokoferool);
• piimaseerum;
• õunasiidri äädika pulber;
• õunapulber.

Hiina kapsleid tuleb võtta 1 tk pool tundi enne sööki. Kursus on kuu. Tootjad lubavad miinus 30 kg! Šveitsi preparaati soovitatakse tarbida kohe, 2-3 tabletti pärast sööki. Kaalukaotuse kestus on 2 nädalat. Tähelepanuväärne on see, et Šveitsi tootja lubab isegi lastel võtta õunasiidri äädikat (veerand tabletti päevas, kui laps on alla 12-aastane).

Selliste toidulisandite efektiivsus on puhta äädikalahusega võrreldes tühine, kuid kapsleid on palju lihtsam juua, seega on valik teie teha.

Dieet

On isegi eraldi dieet, mis põhineb õunasiidri äädikas, mis on mõeldud nädalaks. Keelatud toiduainete nimekiri on klassikaline: praetud, rasvased, liiga soolased, marineeritud toidud, suhkur, jahu. Soola, tee, kohvi ja leiva tarbimine on piiratud. Iga päev, 15 minutit enne iga sööki, peate jooma 100 ml klassikalist õunasiidri äädika lahust veega.

• Esimene päev

  Dieediks valmistumine. Eemaldage oma dieedist kõik keelatud toidud. Iga portsjoni maht ei tohiks ületada 150 g. Joo 2 liitrit vett päevas.

• Teine päev

  Jäta menüüst välja liha ja munad. Joo päeva jooksul liiter teed piparmündi, naistepuna või kibuvitsamarjadega (valikuline). Hommikusöögiks - madala rasvasisaldusega jogurt puuviljatükkidega. Lõunaks - lahja aurutatud kala, hautatud köögiviljad, kliideleib. Õhtusöögiks - madala rasvasisaldusega kodujuust.

• Kolmas päev

  Joo päeva jooksul liiter kibuvitsamarjatõmmist. Hommikusöögiks - piimapuder ilma suhkru ja võita. Lõunaks - köögiviljasupp ilma lihata, hautatud köögiviljad, tükk kanarinda, kliileib. Õhtusöögiks - peedisalat, madala rasvasisaldusega keefir.

• Neljas päev

  Joo päeva jooksul liiter kibuvitsaleotist või taimeteed. Hommikusöögiks - puder ilma piima, või ja suhkruta. Lõunaks - keedetud tailiha, kartulipuder, köögiviljasalat. Õhtusöögiks - porgandisalat, madala rasvasisaldusega keefir.

• Viies päev

  Samuti liiter kibuvitsaleotist või taimeteed päeva jooksul. Hommikusöögiks - madala rasvasisaldusega kodujuust puuviljatükkidega. Lõunaks - keedetud veiseliha, köögiviljahautis, kliileib. Õhtusöögiks - tatrapuder ilma piima, suhkru ja võita, madala rasvasisaldusega juust.

• Kuues päev

  Päeva jooksul - 1, 5 liitrit taimeteed. Hommikusöögiks - madala rasvasisaldusega kodujuust. Lõunaks - lahja aurutatud kala, pruun riis, tomatid. Õhtusöögiks - pasta.

• Seitsmes päev

  Dieedist loobumine. Pöördume tagasi vee joomise režiimi juurde: joo päeva jooksul 1, 5 liitrit tavalist vett. Hommikusöögiks - puder piimaga vähese võiga. Lõunaks - lihaborš, salat taimeõliga. Õhtusöögiks - kalatükk lisandiga. Ma ei joo enam enne õhtusööki äädikat.

Tulemuse (miinus 4-5 kg) kinnistamiseks 2 nädala jooksul tuleb siiski jätkata klaasi äädikalahuse joomist üks kord päevas. Kuu aja pärast võib dieeti korrata.

Tähelepanu!Mõned omatehtud õunasiidri äädika retseptid soovitavad lisada pärmi või leiba. Kuid sel juhul saate ebaloomuliku joogi, mis kaotab oma kasulikud omadused, sest veinialkoholi asemel toodab see etüülalkoholi.

Väline kasutamine

Kui olete kaalu langetamise vahendina õunasiidri äädika joomise suhtes ettevaatlik, kuna sellel on vastunäidustusi, võite seda alati kasutada väliselt. Sel juhul ei ole kilogrammide kaotamine nii kiire, kuid saate suurepäraselt välja töötada kõik probleemsed piirkonnad: eemaldada rasvaladestused ja tselluliit.

Mähised

Juba iidsetest aegadest on õunaäädika lahuse kehasse hõõrumist kasutatud apelsinikoorega lõtvunud, lõtvunud naha seisundi parandamiseks. Erinevad mähised võimaldavad saavutada soovitud efekti lühikese ajaga.

Selleks kasutage järgmisi soovitusi:

1. Klassikaline äädika ja veega mähiste retsept sobib kõige paremini rasvunud ja rasusele nahatüübile. Kuiva naha puhul on parem valida abiained (mesi, savi, eeterlikud õlid), mis piiravad orgaaniliste hapete agressiivset toimet.
2. Protseduur viiakse läbi tühja kõhuga. Pärast seda ei soovitata süüa umbes tund aega. Parim on seda teha enne magamaminekut.
3. Võtke kuuma vanni. Puhastage probleemse piirkonna nahk koorijaga ja hõõruge seda kõva rätikuga.
4. Niisutage valmistatud lahuses puhast sidet või puuvillase riide riba.
5. Keerake see ümber kõhu (käed, jalad) alt üles, liikudes spiraalselt.
6. Tehke peal toidukilega mähis, ilma keha pigistamata, et mitte häirida vereringet.
7. Mähkige end teki või teki sisse, et tugevdada termogeneesi ja põhjalikult higistada.
8. Toimeaeg on 40 minutit kuni 1, 5 tundi. See sõltub naha esialgsest seisundist ja heaolust. Puudub ebamugavustunne ega põletustunne – saate seda kauem peal hoida.
9. Kõik protseduuri ajal esinevad kõrvaltoimed (tugev põletustunne, peapööritus, tervise äkiline halvenemine) on signaal selle peatamiseks.
10. Loputage järelejäänud äädikas sooja duši all maha.
11. Kanna ärritunud nahale tselluliidivastast või lihtsalt niisutavat kreemi.
12. Mähiste täiskuur - 5-15 protseduuri (olenevalt tselluliidi seisundist, algmassist, rasvavoltide mahust). Intervall - 2 kuni 7 päeva (määratakse nahatüübi järgi).

Õunaäädika mähiste retsepte on erinevaid. Täiendavad koostisosad suurendavad nende toimet probleemsetele piirkondadele.

• Klassikaline retsept (veega)

  Sega klaas essentsi 4 klaasi veega.

• Meega

  Väga hea pasta saadakse äädika ja mee segamisel, kuna need täiendavad üksteist. Sega essents võrdsetes kogustes veega. Lisa sama kogus mett. Paksuse saamiseks lisa nisujahu.

• Eeterlike õlidega

  Sega klaas essentsi 4 klaasi veega. Lisage 5 tilka mis tahes eeterlikku õli (ärge segage neid omavahel), et valida: sidruni, apelsini, greibi või muu tsitruse vahel.

• Saviga

  Lahjendage 30 ml õunasiidri äädikat 200 ml vees, segage lahus 50 grammi kosmeetilise saviga (sinine või punane). Termogeense toime tugevdamiseks võite lisada 10 grammi kaneeli.

• Soolaga

  Lahjendage õunasiidri äädikat vees võrdsetes osades, lisage 30 grammi jämedat meresoola.

• Mitmekomponentne pasta

  Segage 50 grammi sinepipulbrit, 20 grammi granuleeritud suhkrut, lisage essentsi vesilahus (1 kuni 4), et moodustuks paks pasta. Jätke 12 tunniks. Enne mähkimist lisa sama kogus mett ja klopi korralikult läbi.

Vannid

Kaalulangusele aitavad kaasa ka vannid õunasiidri äädikaga, millele saab sarnaselt kehamähistele lisada erinevaid koostisosi. Vesi peaks olema üsna kuum (umbes 38-40 °C). Selles lahustub 500 ml essentsi. Kestus on vähemalt pool tundi ja vee temperatuuri tuleb pidevalt hoida samal tasemel. Šampooni ja pesuaineid ei tohi kasutada. Efekti tugevdamiseks on soovitatav probleemseid piirkondi hõõruda massaažiharja või kõva pesulapiga. Protseduur viiakse läbi iga 1-2 päeva järel 2-3 nädala jooksul.

Vette võib lisada ka 50 grammi jämedat meresoola ja 5 tilka eeterlikke tsitruseõlisid. Sellises vannis sobivad hästi kokku õunaäädikas ja sooda (võta umbes 100 grammi), kuid mõlemad koostisosad mõjuvad nahale väga agressiivselt. Seega, kui teil on kuiv nahk, on parem neid mitte kasutada ja vanniaeg väheneb 10-15 minutini.

Õunaäädika õige kasutamine kaalu langetamiseks võimaldab tõhusalt võidelda lisakilodega ja korrastada figuuri, eemaldades kehalt kõige probleemsemad kohad. Selle vedelikuga tuleb olla äärmiselt ettevaatlik, sest annuse ületamine võib olla tervisele kahjulik. Võtke arvesse kõiki vastunäidustusi, pidage meeles kõrvaltoimete loendit, alustage väikestest annustest - ainult nii saate sellest joogist maksimaalset kasu.